Odchudzanie kojarzy się głównie z codziennymi wyrzeczeniami, rygorystycznymi dietami i intensywnym wysiłkiem fizycznym. Jednak coraz więcej osób odkrywa, że proces ten może być znacznie przyjemniejszy, zwłaszcza gdy odbywa się w trakcie urlopu, połączonego z pobytem w SPA. Właśnie wtedy, z dala od codziennych obowiązków i stresu, można w pełni skupić się na swoim zdrowiu i sylwetce.
Tag: odchudzanie na urlopie
Jak schudnąć na wakacjach? Praktyczny przewodnik po turnusie odchudzającym
Wakacje to czas relaksu, wypoczynku i często – obfitowania w pyszne jedzenie. Dla wielu osób jednak to także czas, gdy chcą zadbać o swoją sylwetkę i schudnąć. Jak zrobić to skutecznie i bezpiecznie? Oto kilka porad oraz przykładowy plan turnusu odchudzającego.
Czytaj dalej “Jak schudnąć na wakacjach? Praktyczny przewodnik po turnusie odchudzającym” »